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ギコ猫の「Zope,Pythonのことなら俺に聞け!」
- 1 :ギコ猫
:02/05/21 19:39 ID:KVVhFOrw
- ∧ ∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
〜′ ̄ ̄( ゚Д゚)< なんでも俺に聞け!
UU ̄ ̄ U U \_____________
- 92 :ariki
:02/07/26 23:36 ID:J2xSaR2Y
- ざっと質問に答えるぞ!
みんな、こんなとこ籠ってばかりじゃ不健康だぞ!
プロテイン飲んで体を鍛えるように!
________ _______________
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>>88
控えめは必須じゃないが
ダンベルフライ 10回X30セット
ジャンピングスクワット 10回X30セット
バックエクステンション 20回X30セット
これぐらい毎日こなすのが日課だ!
>>89
無闇に炭水化物の摂取を制限をしても
減量はできないぞ!
/■\ 周期的に炭水化物を摂取することで
( ´Д`) 体にカロリー消費を促すことだ!
__〃`ヽ 〈_
γ´⌒´-−ヾvーヽ⌒ヽ >>90
/⌒ ィ `i´ ); `ヽ 体脂肪率ばかり気にして無理なダイエットを続けると
/ ノ^ 、___¥__人 | イライラが募ってまわりが迷惑するぞ!
! ,,,ノ爻\_ _人 ノr;^ > ) ケトジェニックダイエットも日本人向きじゃない!
( <_ \ヘ、,, __,+、__rノ/ / トレーニングすると腹が減るからな!
ヽ_ \ )ゝ、__,+、_ア〃 /
ヽ、___ ヽ.=┬─┬〈 ソ、 Zopeは体力が勝負なのは事実だが
┬┬────────┬ ただ重いものを持ち上げていれば使いこなせるってわけじゃないぞ!
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